上海寄快递到日本，可以选择的快递公司有很多，包括但不限于以下几种：
1. 中国邮政ems：中国邮政的国际快递服务，通常比较可靠，价格适中，但速度可能不是最快的。
2. 联邦快递（fedex）：国际快递巨头，提供快速的快递服务，但价格相对较高。
3. 联合包裹服务公司（ups）：同样是一家国际快递公司，提供快速的快递服务，价格也相对较高。
4. dhl：dhl是全球快递、洲际运输和航空货运的领导者，提供快速的快递服务，价格也相对较高。
5. tnt：tnt是一家国际快递公司，提供快速的快递服务，价格也相对较高。
6. 顺丰速运：中国的快递公司，提供国际快递服务，速度较快，价格适中。
7. 圆通、申通、中通等其他国内快递公司：这些公司也提供国际快递服务，价格相对较低，但速度可能不如国际快递公司。
选择快递公司时，可以根据您的需求（如速度、价格、安全性等）来决定。通常，如果您需要快速送达，可以选择联邦快递、ups或dhl等国际快递公司；如果您对价格比较敏感，可以选择中国邮政ems或国内的快递公司。在选择快递公司时，建议您咨询具体的快递费用和时效，以便做出最佳选择。同时，也可以考虑使用国际快递比较网站或应用程序来比较不同快递公司的服务和价格。
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